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你有沒有試過，明明知道自己應該做的事——運動、陪伴另一半、準備新計劃——但就是提不起勁？ 這不代表你懶惰，也不是你缺乏意志力，而是人性本來就抗拒改變。事實是：即使你零動力，仍有方法可以開始，並慢慢建立動能。真正決定輸贏嘅，不係你有無動力，而係你有冇一套系統，幫你重新起步。 今日我會分享Momentum 系統，幫我一次又一次由停滯，走到突破。 1｜物理學的啟示 Momentum = Mass x ...
你有沒有試過，明明知道自己應該做的事——運動、陪伴另一半、準備新計劃——但就是提不起勁？ 這不代表你懶惰，也不是你缺乏意志力，而是人性本來就抗拒改變。事實是：即使你零動力，仍有方法可以開始，並慢慢建立動能。真正決定輸贏嘅，不係你有無動力，而係你有冇一套系統，幫你重新起步。 今日我會分享Momentum 系統，幫我一次又一次由停滯，走到突破。 1｜物理學的啟示 Momentum = Mass x ...