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Pan Tsang
by Pan Tsang
on 2025年11月12日 上午11:00:00

你有冇試過—— 明明事業穩定、收入唔錯、有家庭、有伴侶, 但心入面總覺得 「好似差啲嘢」? 嗰種感覺,唔係悲傷, 而係一種淡淡嘅空虛,好似成個人都「離線」咗。 其實,唔係你貪心。 好可能——你只係三樣最基本嘅心理需要冇被滿足。 自我決定理論:幸福,其實有三大支柱 心理學家Edward Deci & Richard Ryan 提出嘅 Self-Determination ...